Duygusal Dayanıklılık Geliştirme Semineri

Zorlayıcı duygu ve durumlarla baş etme kapasitenizi artırmayı hedefleyen bu seminerde, duygusal düzenleme yöntemleri, stres yönetimi ve sağlıklı başa çıkma stratejileri ele alınır.